Enthalten in Seefisch (Schellfisch, Seelachs), Meeresprodukte, jodierte Salze

Schwangere und Stillende haben einen erhöhten Bedarf. Deutschland gehört zu den Jodmangelgebieten; daher wird die regelmäßige Verwendung von jodiertem Speisesalz (Kochsalz mit Jodzusatz) empfohlen.